bialko w proszku

XP+ mono gainer/bialko do uzupelnienia diety.. na jedzieniu w proszku cykli sie nie robi..bierze sie to caly czas zaleznie od okresu treningowowego...zmienia sie tylko proporcje... masa/redukcja;)

To jest tylko białko, jedzenie w proszku. Dziennie bierzesz tyle żeby uzupełnić bilans makroskładników. Zmieniony przez - Derris w dniu 2013-12-23 13:43:04

Nie. Białko z proszku to możesz ewentualnie po treningu dać. Reszta z natury. I w dodatku masz po treningu warzywa których nie powinno tam być.

bialko stosujesz wg brakow w diecie, ktorych nie wyobrazam sobie miec przy Twojej wadze, wiec jest ono zbedne. gainer rowniez zbedny, inwestuj kase w konwencjonalna zywnosc, a nie w przetworzona w proszku. kreatyna jak najbardziej tak. witaminy to raczej tylko d3, k2, C i ew. z grupy B w zalenosci jak tam dieta sie ma.

Sluchaj wytlumacze ci to tak zebys zrozumial otoz gainer to nie jest zloty srodek po ktorym bedzie wielki i twoja waga bedzie 3 cyfrowa... Tylko jest to zwykle bialko + wegle w proszku mniej wiecej jak piers z kurczaka + ryz tylko gorszej jakosci co za tym idzie stostuje sie go tylko i wylacznie jako braki w diecie tzn jezeli twoj bilans [...]

Możesz zmienić kreatynę na wersję w proszku wyjdzie zdecydowanie taniej np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Od Olimpu jest jeszcze Biogenix - Carb BX super smaki zwłaszcza zielone jabłko genialne. Białko Sciteca dobry skład i [...]

[...] z 4 paczek mlekovity zauwazylem ze troszkel mnie zalala ta laktoza i to nietlyko an brzuchu ale i w a klatce motylkach itd wiec raczej eni polecam, stanowczo tesh odradzam bialko hi teca vaniliowe- ash mnie "wzdryga" jak o nim pomysle , jakbym bloto pil, no i ma za duzo bialka prshenicznego, ostatnio rpzerzucilem sie an twarozki i [...]

1 cykl ? zwykle mono z olimpu w tabsach albo z universala w proszku + gainer jak chcesz sie zalac, jezeli nie to bialko i ogarniasz miche hmb wyrzuc i bcaa tez nie koniecznie , szanuj hajs nie kupuj badziewia Zmieniony przez - bananaya w dniu 2010-09-15 22:14:01

mówimy oczywiście o jedzeniu w proszku dla jasności /białko, węgle/

Na stonie www.kobo.com.pl(wyroby cukiernicze) jest oferta o białku w proszku 25 kg. Czy to jest to o czym mówisz czy może ta świńska pasza. Napisz co tym myślisz i czy lepsze jest białko wysokopienne Pozdrowienia !!! Mirza

no raczej ... można stwierdzić też, że białko jest bardziej anaboliczne niż powietrze.. ale badania na wszystko można wygrzebać tak na prawdę - generalnie to po prostu żarcie w proszku .. i cudów się po WPI nie spodziewaj.. nie odczujesz różnicy w stosunku do WPC...

Moim zdaniem za dużo żarcia w proszku. Gainery i białko to uzupełnienie diety a czasem ekwiwalent posiłków, żarcie stawiaj zawsze na 1 miejscu. Gainery stosuj do posiłków albo zamiast ale nie częściej niż 2 razy na dzień bo imo to nonsens.

Rozumiem raczej w proszku powinienem wziąć a nie jakieś tabsy? (białko, no explode.. ileż pić można:P)

nie musisz robic przerwy białko to jedzenie w proszku, na tym się cyklu nie robi, to tylko uzupełniacz diety

raczej w proszku. Zakładam ze masz diete. Dla uzupełnienia diety dokup gainera lub białko pozdro

Witaj, białko to jedzenie w proszku, więc nie sądzę. Chyba, że była by to jakaś reakcja alergiczna na jeden ze składników odżywki Np. dodatek smakowy, ale większa szansa, że przyczyna jest inna :-P

Ej a jakie aminokwasy serwatkoe doradzacie? DZIĘKUWA i czy moge to brać z dekstrozą(serwatke białko Treka) bo akurat mam i jak ją brać. Bo mam tą Treka 500g na 25 porcji styka w proszku i z czym ją pić i kiedy to brać mam jeszcze mega mase , ryboze i hmb ale tych dwóch żeczy bardzo mało nie całe opakowania ! a i 250g treka kratyny troche mi [...]

jeśli brakuję Ci z posiłków to tak, to dobierasz pod dietę. Gainer to bułka z serem, białko to kurczak w proszku

[...] treningu (az mi lape rozrywalo ) ale radze ci go polaczyc jeszcze z jakas forma kreatyny np. mono lub jablczan. co do bialka to nie rozumiem. tez chcesz je brac cyklicznie? bialko to tylko i wylacznie uzupelnienie diety (masz takie cos?). cos na ksztalt kurczaka w proszku . jesli w jakims posilku brakuje ci bialka (a czego wymaga dieta) to [...]

cóż... kupiłeś, to smacznego... ale faktycznie są o wiele lepsze gainery, np. wspomniany mass xxl trec'a albo coś z Olimpu lub bx'a (już droższe). A tak na przyszłość, to jeśli chcesz zasięgnąć opinii, to zrób to przed zakupem... i jeszcze jedno... Gainer, to uzupełnienie diety w węglowodany i białko (niektóre faktycznie posiadają śladowe ilości [...]